人的身体有许多感官，如视觉、听觉、味觉嗅觉、触觉、平衡感等，孩子就是通过这些器官来感知外在全球的。如果大脑无法正常且有效地处理感官传递的信息，就会出现一些感觉统合失调的症状，造成孩子进修和行为上的困难或障碍，如注意力不集中、上课不专心、爱做小动作调皮任性、兴奋好动、容易违反课堂纪律、容易和人冲突等。进行和感觉器官相关的心理行为矫正训练，不但能促进孩子大脑的发育，孩子的进修成绩、记忆能力、注意能力、运动协调能力、人际关系、心情等方面都会有令人满意的进步和改善。

  现在的玩具市场广阔，产品种类繁多，让人不知从何选起。家长在选购符合孩子心意、兴趣的玩具的同时，还要关注这些玩具给孩子带来的一些影响。尤其是注意力不集中、好动的孩子，在玩具的选择上更是要谨慎。尽量选择一些要依靠孩子的耐心、毅力去完成的游戏，以及对注意力标准相对高的游戏。一次游戏最好运用一种玩具，由于选择的玩具多了容易分散孩子的注意力。

   眼睛是接受信息的主要通道，一半以上的进修信息要经过眼睛到达大脑，像阅读、书写、做作业都有赖于眼睛的运动能力。大部分注意力不集中的孩子都有壹个共同表现:他们的视线总是游移不定的，很难做到和人对视或长时刻注视一样物品。让视觉和手的动作结合起来完成某一活动主题的这种训练，不但能进步孩子的专注力，而且对孩子完成一些精细动作，如写字，是很有帮助的。

下面就给大家说明多少在视觉方面培养孩子注意力的小游戏：

1、乒乓球静止训练

让孩子将乒乓球拍平端于胸前，离胸大约10厘米左右、保持球拍不倾斜，接着将乒乓球轻轻放于球拍的中间，在球停稳后把手拿开，目光要始终注视球拍上的球。若球要掉落，可利用手腕的巧劲微调球拍使球不落地。训练者用秒表在旁边记录时刻，球落地算一次，接着再开始新一轮的计时。

2、乒乓球动态训练

首先在地上画一直线。接着让孩子将乒乓球拍平端于胸前，离胸大约15厘米，保持球拍不倾斜，将乒乓球轻轻放于球拍的中间，在球停稳后把手拿开，目光要始终注视球拍上的球。做好起跑的准备。标准孩子在起跑后尽量沿所画直线前进。训练者以秒表计时，记录球落地的次数，以及跑完全程所需的时刻。

这两项练习不受环境和条件的制约，尤其是乒乓球静止训练，见效快也不会占用孩子的进修时刻，每天只需训练10分钟每次球不落地的时刻越长，就代表孩子的注意力越集中。千万不要认为这是一项很简单的运动，操作证明，大部分注意力不集中的孩子在训练的一开始，往往只能坚持20秒左右！有的甚至只能持续2—3秒！通过这项视觉训练，不但能进步孩子注意力的持久性，而且可以锻炼孩子的耐心。若能持之以恒，让注意力不集中的小孩坐足课堂30分钟并专心听讲，将不再是家长老师的愿望。然而，切记不可“三天打鱼，两天晒网”。

二、视知觉包括啥子内容,怎样通过好玩的游戏训练

人类外部信息有76%以上是通过视觉获取的,因此，视知觉是孩子正确认知领会、逻辑判断和语言表达的重要基础。那么视知觉包括哪些内容，能不能巧妙地通过游戏来训练呢，大家看一下。

视知觉的组成部分：

1.视觉广度：

而所谓的视觉广度，指的就是眼睛直视前方所能看到的范围。视觉广度大的孩子，看书一目十行，效率当然比视觉广度小，需要壹个字壹个字看的孩子要高出许多。那么，视觉广度可以如何训练呢？

游戏选择：舒尔特方格

“舒尔特方格”的基本形态属于“九宫格”的网状结构，方格的数量代表着水平高低，其中填充在数字1-25等。在训练时，测试人员被标准指出位置，并按1-25的顺序读出。

家长可以准备一张A4纸，在上面画上1cm*1cm的25个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字1-25，共25个数字。让孩子的眼睛距离表格30-35cm，接着用手指按1-25的次序依次指出其位置，同时朗读出声。家长要在一旁做好计时，记录孩子数完25个数字所用时刻。时刻越短，孩子的视觉广度和专注力越好。

2.视觉聚焦：

指孩子视觉焦点的（持续）聚集，良好的视觉聚焦能力应该具备下面内容四个要素：

第一，敏锐性，当物品出现在眼前时，能立刻注意到；

第二，持续性，当看到这个物品之后，能持续聚焦，而不会很快就分神去看别的物品；

第三，选择性，如果孩子的眼前不止有壹个物品，他能选择性聚焦某壹个物品，而忽略掉其他不相关的物品；

第四，分配协调性，当孩子必须要同时注意两件事物以上的时候，他能做出妥善分配和应用。

游戏选择：专注训练

家长可以伸出食指在孩子眼前30厘米处，让孩子注视，你还可以给孩子一面镜子，让孩子注视镜中自己的眼睛，以及让孩子做一些涂色、描线之类需要注视才能完成的小游戏。

3.视觉追踪：

视觉追踪能力指的就会看到物品后，目光能够追随物品的位置而移动。可以说，视觉追踪是动态的视觉聚焦能力。如果孩子的视觉追踪能力相对差，那么，他就不能够持续地转动眼球去追踪某壹个运动的物体，比如将来到校后目光追不上老师，进而影响进修成绩。

游戏选择：抛接球、追视灯光、走迷宫

玩抛接球的时候，孩子的目光会紧紧盯在球上，注意力也因此进步。

家长还可以在一间相对暗的房间里，把手电筒的灯光投射到一面墙上，并上下左右移动，让孩子在保持头不动的情况下追视灯光。

迷宫就不用多说了，从简到难陪孩子一起找路，呵呵。

4.视觉记忆：

视觉记忆，指的就是能够把看到的物品，加以分类、整理，并和以前的经验作相对等，之后再储存到大脑之中，形成记忆的能力。毋庸置疑，视觉记忆决定着孩子最终能够学到几许物品，吸收几许物品，因此，家长也应该特别重视他们这方面能力的训练和培养。

游戏选择：背数字、记图片、学折纸

1.可以写出一串数字，让孩子看一遍，接着再用手盖住让孩子说出来，起初数字的个数可以少一点，随着孩子能力不断提高，再逐渐增加。

2.可以从几张图片中挑出一张让孩子看几秒钟，接着把这张图片和其他图片混在一起，让孩子找出刚才那一张。

3.教孩子学折纸，让孩子一边记忆一边模仿你的手连续操作的动作，起初可以做一步等一等孩子，慢慢的可以不再停顿，让孩子快速记忆。

5.视觉分辨：

孩子能够分辨出物体之间的异同点，把壹个物体和另壹个物体区分开来，如果孩子视觉分辨能力相对差，就不太容易区分出相类似的一些物品，比如上学后遇到的形近字等。因此，家长也需要加强孩子视觉分辨能力的训练。

游戏选择：找不同

家长可以写一串字母“b”，中间夹杂多少“p”，接着让孩子在最短时刻内把“p”圈出来，或数出一共有多少“b”或多少“p”等。还可以准备多少不同颜色的小球，提前告知孩子让他抓住何者颜色（例如红色）的小球，接着把全部的小球同时像孩子滚过去，让他按标准准确抓住那个小球。另外，还可以找两张有细微差异的图画，让孩子找不同。

6.视觉想象：

人的大脑有壹个重要功能，就是能凭借视觉想象进行思索。人在想象的时候，大脑就像长了'眼睛'，能够“看'到视觉想象物的移动、旋转、变化并对它们进行解析。孩子的视觉想象力越强，他大脑中的这双眼睛就越敏锐，他的视觉想象物及其运动在他的大脑中就越清晰。最直接的体现就是在他们画画的时候，老师简单描述壹个场景，他们就能凭借想象把这个场景丰盛并画出来。因此，从小培养孩子良好的视觉想象能力对于他们日后的领会、思考、解析等多种能力的进步特别有帮助。

游戏选择：绘画、七巧板

七巧板是训练视觉元素创意组合的有效游戏。拓展孩子们的视觉联想同时训练动手能力。而绘画是进一步的自在表达，需要更高的能力。

7.视觉完形：

通过视觉分辨事物整体和局部的关系，能够发现不完整的部分并通过观察和领会将不完整的部分补完。视觉完形的训练对于孩子的认知领会能力和形象思考都很有帮助。

游戏选择：拼图、连线

在拼合完整图形的经过中增强对事物整体和局部关系的领会。

这些是最基本的，还有很多游戏都能锻炼孩子的视知觉能力，以后慢慢说明。

三、7岁孩子训练专注力9个小游戏

7岁孩子训练专注力9个小游戏

7岁孩子训练专注力9个小游戏，孩子刚生下来就是一种白纸，母亲一定要用心照顾教学好，孩子在养育上面，方方面面都是需要家长格外注意的，为大家同享7岁孩子训练专注力9个小游戏。

1、静止乒乓球训练（3～8岁）

让孩子将乒乓球拍保持水平情形，把乒乓球至于球拍中央，保持球拍平稳，球不落地，若球有滚动，孩子可以微调球拍。家长在一旁用秒表记录球保持平稳的时刻，球一旦落地，从头计时。

2、乒乓球动态训练（3～8岁）

地上画一条直线，让孩子将搁着乒乓球的球拍平端于胸前，沿所画的路线前进，每次训练10分钟。

3、挑棒游戏（3～8岁）

给孩子提供一堆细棒，让孩子尝试在不触动其他棒的情况下，可以挑走几许根棒。

4、走迷宫（3～12岁）

给孩子找一些迷宫图（网上或幼儿画报上都有）让孩子拿着铅笔，画出走出的路线。

5、听指令夹弹珠（5～8岁）

这个方式可以训练孩子的专注力和耐心，然而对孩子手劲标准有点高，因此只适合大一些的孩子。

6、垫上游戏（1～5岁）

家长们需要准备一张软垫，和一段轻快的音乐。

对于年龄小，还听不懂指令的孩子，可以让孩子躺在软垫上，双臂上举置于脑袋两侧，微屈膝盖。

训练时，家长可以播放一段轻松明快的音乐，或有节拍的口令。让孩子配合音乐和节拍连续翻滚。

这个游戏适合于孤僻、胆小、脾气暴躁、分心多动，注意力不协调的孩子。

7、闭目单脚直立（3～12岁）

首先，让孩子平躺在地面上，做三次深呼吸。吸气要深，要满，吐气要慢，要均匀。

家长用秒表计时，记录保持平衡的时刻，如果抬起的脚触地，则从头记录。这是对孩子平衡能力的一种训练，要让孩子能控制自己的心情和行为，必须先让他学会控制自己的身体。

8、走直线训练（3～12岁）

训练准备：一根10米左右的长绳，胶带，最好在宽阔的空间进行。

家长在地上拉直长绳，两端用胶带固定住。为了吸引孩子的注意力，进步训练效果，家长还可以在长绳一段放置一样物品，比如玩具。作为孩子视觉的着落点，物品放置的位置，最好跟孩子的视线在同一水平。走直线训练对于多动症、注意力障碍都有改善。

9、故事接龙（3～12岁）

通过故事接龙游戏，可以培养孩子的听觉有意注意能力。同时，完成故事接龙需要孩子发挥一定想象能力，家长也可以把一些价格观注入到故事里，这比简单的说教有用多了。

怎样从小进步并训练孩子专注力

视觉注意力训练

让孩子看一些照片或动物图片，而且提出一些难题。比如给孩子看一张照片，让他说说照里都有啥子人，多少男的、多少女的`、多少大人、多少小孩儿、他们每个人都在干啥子、手里拿的是啥子等等。再比如让孩子观察桌子上的水果，接着让他说出它们的名称、颜色等等，不过让孩子观察的物品要不断的变换，不然孩子就会感到没兴趣了。

动作注意力训练

就是通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作，都能达到这种效果。可以进行“请你跟我这样做”这个游戏，大家围壹个圈，前壹个人做啥子动作，紧挨着他的人就学着做这个动作，第三个人又学第二个人的动作，以此类推，谁要是跟不上就要罚唱歌，可以让小兄弟们一起来做这个游戏，也可以全家人一起来做。

培养孩子专注力的多少小方式

一次只做一件事

不要同时交代孩子做好几件事，而是把事务拆开来，一次要他做一件事。

闲杂人等回避

教导孩子要固定壹个标准，例如母亲的标准或奶奶的标准（以主要照顾者为主)，其他家人尽量不要介入或发表意见。

适度奖励

如果孩子达到父母的标准，父母就要大方给予口头奖励或是大力拥抱他。

找出不专心缘故

从人、事、时、地、物这几方面找出孩子不专心的缘故，接着一一排除它。

找出能帮助孩子的办法

有的孩子也许看到老师的照片会变得更专心，有的孩子看到书桌前的备忘小纸条又会继续专心做功课。母亲可以协助他找出能提高专注力的方式。

培养孩子对阅读的兴趣

让孩子习性经常阅读，要记得尽量让孩子自己主动去读，等他读完再让他讲给你听，而不是你念给他听。

听音乐，加强听觉训练

加强听觉的训练也是培养专注力的方式，因此让孩子专心听音乐一个很不错的方法。

培养运动的好习性

6岁以前每天至少运动半小时以上，6岁以后每天至少运动1小时。

收集医疗、教学资源

不管是咨询医生或老师还是自行上网找数据、看书，都可以收集到很多训练孩子专注力的信息。

让“分心”帮孩子转换心情

当孩子已经心不在焉时，那就给他5~10分钟先去分心，先起来动一动，或是看个电视，接着再让他从头回到功课或家务上。

影响孩子专注力的5大影响

1、生活环境。由于环境对孩子的影响很大，现在的生活中又充满了太多的干扰，比如随时会响起来的手机、多得数不清的电视节目等，这虽然给大家带来很多方便，却也减少了孩子们之间的人际互动，同时也不利于孩子专心进修。因此，孩子的注意力就一代不如一代。

2、先天气质。如果孩子本身特质就是属于坚持度低、注意力低的情况，相应的专注力也会相对低。

3、刺激过多。现代孩子受到的刺激相对多，因此选择也很多，当孩子觉得眼前的玩具或事物缺乏吸引力的时候，或是对所进行的活动主题有挫折感时，就很容易找其他物品来代替，而不是专注于想办法化解眼前的难题。

4、过度宠爱。如今家庭中的孩子都很少，因此家长的宠爱就更多地集中到壹个孩子身上，处处都帮他打理好一切，进修的机会减少，专注力的培养就更加困难。

5、大肌肉活动主题不足。孩子心中明明想要骑车、溜滑梯，父母却一直要孩子画画、玩拼图，造成大肌肉活动主题不足，专注力集中的情况就会很差。

专注力的4种类型

由于先天气质有所不同，因此每壹个孩子的专注力表现也不一样。总体来看，孩子的专注力大概可分为4种类型。因此，在大家培养孩子的专注力之前，应该先来考察孩子属于哪一种类型，接着才能对症下药。

1、拖拖拉拉的孩子

要这一类型的小孩专心没有难题，然而要他静下来专心做事，却得让家长花费不少力气，他们的性情大多容易紧张、敏感或羞怯，也许每天都需要母亲唠叨，他才会把该做的事做好，做功课时也许又喜爱东摸西摸，等长大之后，也也许是不拖到最后一刻就不把事务做完的人，一直给人一种“不负职责”的印象，属于专注力最低的孩子。

2、复杂型的孩子

这一类型孩子的专心情况怎样，要看他当天的心情、环境、身体状况而定。如果生理或心理稍有不适，很也许就会对专注力表现产生巨大影响。在未成年以前，大部分的孩子都属于这一类型。不过，复杂型的孩子似乎更不能忍受任何事来影响他们。如果想要让这些孩子专心，除非是活动主题特别有趣或是他特别喜爱这些伙伴，不然的话，他一定会立刻离开，去做自己真正想做的事。

3、稳定性极高的孩子

对于这一类型的孩子来说，虽然也会有不专心的时候，然而那样的状况极少出现。相反，他们在大多数情况下都能专注于手边正在进行的事务。对于父母而言，他们完全是好管教的孩子，从来不需要家长过分担心。

4、极端的孩子

专心的时候特别专心，然而当他不想专心的时候，谁也拿他没办法，这就是极端型孩子的专注力特色。只要是有兴趣的事，他就会专心去做，一点也不会被外界干扰，否则就是一副懒洋洋的样子。通常这一类型孩子的性格相对容易紧张，如果事务或环境临时产生变化，或需要暂时放手的时候，他通常不了解该怎样妥善处理。