平衡能力是人在身体运动或静止情形的时候能够保持身体稳定的一种能力，是人体得以站立、行走和保持动作协调的重要保障。因此，平衡能力的培养一直以来都是体育教学的壹个重要项目。体育活动主题作为幼儿教学的重要组成部分，是促进幼儿身心健壮成长的重要手段，也是培养幼儿平衡能力的重要途径。

幼儿阶段的孩子，年龄小、认知能力弱，但模仿性强，处于进步平衡能力的决定因素时期。《3-6岁儿童进修和进步指导》中就明确指出：在幼儿体育活动主题中，要把具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏作为动作的进步目标，要利用多种活动主题进步身体的平衡和协调能力。

幼儿进步指导强调了对于幼儿平衡能力培养的重视，由此可见，平衡能力的培养对于幼儿一生的进步有着重要的影响。因此，教师应当在体育活动主题中，注重培养幼儿的平衡能力，要充分利用幼儿园内的各种资源，开展平衡训练，促进幼儿平衡能力的进步。

一、创设情境，激发幼儿的参和兴趣

在传统的幼儿体育教学活动主题中，由于幼儿年龄小，大部分老师都是给幼儿讲解了体育活动主题内容后，让幼儿自己玩游戏。这种教学方法过于单调，且目标分散，幼儿玩着玩着就没有了参和的兴趣。教师可以充分利用幼儿好奇心强，喜爱新鲜、有趣的事物的特征，根据体育活动主题不同的教学目标，分别配置不同的教学情境，以吸引幼儿的注意，激发幼儿的参和兴趣，引导其主动参和到平衡能力的训练活动主题中。

例如，在一次练习单腿站立的体育活动主题中，活动主题目标是要能够单腿站立，上身不晃动，且能保持1分钟。根据这一教学目标，笔者设立了“大公鸡”的教学情境，让孩子们扮演大公鸡的人物，模仿公鸡“金鸡独立”的姿势，单脚直立，昂首挺胸，笔者边做动作边引导幼儿念着儿歌：“我是大公鸡，天天早早起，叫醒小兄弟，清晨喔喔啼。”先让孩子们腿站立，保持上身不晃动20秒，再慢慢延长时刻。当他们都熟悉了游戏制度之后，再比比看谁站立的时刻最长。在活动主题中，孩子们也可根据自己的兴趣，变换不同的活动主题形式，如金鸡过河、斗鸡等。

情境的创设使单调的教学寓教于乐，充分调动了孩子们的参和兴趣，他们兴高采烈地反复练习，乐此不疲地在情境中训练平衡能力，使幼儿的平衡感官得到了很大程度的激活和训练。

二、多样器材，充分调动幼儿的平衡感官

活动主题材料是幼儿教学活动主题开展的重要载体，因此，在幼儿的体育教学活动主题中，教师可以根据幼儿的兴趣特征和认知结构，投放多样化的材料，开展动态平衡和静态平衡的练习活动主题，充分调动幼儿的平衡感官，实现平衡能力的进步。

笔者在指导幼儿开展平衡练习的时候，投放的材料要遵循多样化的守则，根据练习目的的不同而选择不同的材料组合。如让幼儿用头、肩等部位来顶沙包、顶塑料盘子、顶积木以保持材料的平衡；或者让幼儿拿着水桶，保持平衡地走等。笔者还先让幼儿在平衡木上练习站立，接着再更新难度，在空旷的操场上配置踩高跷的游戏，为孩子们提供一些幼儿能够安全运用的踩高跷道具，或用梯子作为障碍物，让幼儿踩着高跷跨过梯子，或者利用操场上的一些小斜坡，让幼儿俯冲着滑滑板等。

通过多样化的材料开展多元化的平衡锻炼，充分调动了幼儿的平衡感官，促进了幼儿平衡能力的进步和提高。

三、开发场地，拓宽幼儿平衡能力训练的空间

幼儿园都有着较宽阔的场地和丰盛的活动主题训练场，教师可以充分利用幼儿园的场地资源组织幼儿开展平衡练习活动主题。教师可以结合幼儿的认知特征，采用循序渐进的方法，逐渐加大难度，组织幼儿开展梯度式的平衡训练，这样才能既引起幼儿的参和兴趣，又逐步实现平衡能力的提高。

在日常的体育教学中，由于操场上的活动主题空间相对单一，因此，为了进步对于幼儿平衡能力的训练效果，笔者会开发不同的场地，拓宽幼儿平衡能力的训练空间。笔者通常会借助于幼儿园内不同场地的特征，接着分别组织幼儿进行不同难度的平衡练习活动主题。如基本的平衡训练，笔者会让孩子们压着操场上白色的跑道线行走，并逐渐加大难度，改为曲线式压着白色的跑道线行走。除此之外，更加高难度的，笔者会利用一些小型的轮胎组成高低不同的护栏，让孩子们练习障碍物行走等。

通过由浅入深的梯度式平衡训练，充分调动了幼儿的平衡感官，逐步实现了幼儿平衡能力的提高。

四、游戏操作，丰盛幼儿平衡训练的内容

在平时的体育教学活动主题中，对幼儿的平衡训练通常都是进行单调的基本动作练习，这样极易让幼儿感到枯燥乏味而缺乏参和的兴趣，同时也不利于幼儿综合素质的提高。笔者认为，教师可以充分利用幼儿喜爱游戏的心理，以游戏化的玩法，把需要进行平衡训练的内容和幼儿的日常生活练习起来，以促进平衡能力的进步。

例如，在指导幼儿进行平衡能力操作活动主题的初期，部分幼儿平衡能力较差，出现了畏惧心理，笔者便设计了“我是小小消防员”的活动主题。为了救火，“消防员”必须通过狭窄的木桥，于是，笔者让孩子们在一定高度的平衡木上行走，开始时，笔者会牵着他们的手，而后慢慢放开，直到他们都能独立走完全程。当孩子们已经具备一定的平衡能力后，笔者便设计了“抢救伤员”的游戏活动主题，孩子们两人一组，抬着担架，一起过平衡木。口哨一响，两个小兄弟相互协作，过桥抢救伤员。通过这些游戏，调动了幼儿的参和性，有效促进了幼儿平衡能力的进步。

幼儿阶段是进步孩子平衡能力的决定因素时期，大家应当重视对幼儿平衡能力的培养，充分认识到平衡能力对于幼儿进步的重要意义，在日常的体育教学活动主题中，教师要结合幼儿的认知规律和兴趣特征，通过科学、合理的教学设计，组织幼儿开展平衡训练，以提高幼儿的平衡能力，促进幼儿身心健壮进步。

二、单机游戏,动态模糊是提高帧速还是降低帧速

简而言之，当帧数较少时，请打开运动模糊功能，这样可以增加图像的平滑度，而且在打开时看起来会更舒适，等于于提高帧数。

在大多数视频游戏中，都有了动态模糊效果。如果启用了动态模糊，则连续的图片将显得相对平滑，但帧数没有改变。而且玩家可以在动作场景和快速移动的场景（例如飙车）中获取更逼真的尝试。

因此，将模糊效果的图像质量选项添加到了游戏中。当帧数不够高时，动态模糊将使高速运动的物体或场景模糊，从而使人产生平滑的“幻觉”。这项技术将大大进步普通游戏计算机在运行大型游戏时的感觉流畅度。

单机游戏中提高帧数的方式

1、关闭垂直同步。垂直同步主要影响是打开后能防止游戏画面高速移动时画面撕裂现象，当然打开后如果你的游戏画面FPS数能达到或超过你显示器的刷新率，这时你的游戏画面FPS数被限制为你显示器的刷新率。

2、经常更新你的显卡驱动。玩家要记得经常去更新自己显卡驱动。A卡用户可以在催化剂控制中心进行更新，N卡用户可以在NVIDIA控制面板进行更新，也可以去各自的显卡官网进行更新。许多显卡，尤其是新显卡的更新，对游戏的表现力提高可以说是巨大的。

3、在显卡唯一游戏中心调整画面选项。表现力强劲的AMD Radeon显卡或者Nvidia GeForce游戏显卡。也就是说，你可以利用AMD Gaming Evolved或者GeForce Experience来快速优化游戏，进行画面和流程成的平衡。

三、整体动态平衡意识对现代广告的影响

整体动态平衡意识对现代广告的影响

一、主题的意识化

现代广告无论如何为自己辩解或掩饰，它都难以脱离产品。这样的局限性特别明显，在产品极端丰盛，而且产品同质化倾给越来越严重的情况下，要找出壹个和众不同的USP，或在消费者心目中确立壹个位置，已经特别不现实，而且也必将效果不佳。“后工业社会中不再奉行一元论的产品政策，而以多样化、非集中化的方法制造产品。后工业时代以它自身带来的文化更新为基础来更新自己。而今，大市场上的那些标准产品，即那些满足大众需求的产品，已不再走俏，由于综合市场本身遭到不同专业市场的冲击，这些专业市场组成不同的文化团体，保持着不同的传统和行为方法，广告不再是目标，而是一种攻克各种心理的手段。这就是说，大众需求的那些产品不是满足一般需求的产品。而是符合独特文化层次的产品，因此。产品有明显的文化层面，产品功能被从头确定。”文化成为消费品，消费是一种文化，产品的地位退居其次，只是附属品，文化才是重点，产品已经成为文化的载体，而非消费的重点。因此，广告必须作为文化生产者的身份为产品贴上文化的标签，赋予其某一种意识。

主题的意识化标准广告必须传播一种生活态度和价格取给和目标消费者达成共识，使之认为消费就是其生活方法的展示和价格的再现，使得在现实中受挫的大众能够通过消费来寻求平衡。广告的主题从具体到抽象，最后游离于产品之外，广告传达的意识成为大众的需要和依赖。成功的广告延伸到产品不起影响的角落，产品所承载的意识的价格比产品本身大得多。

除了这些之后，大家可以更进一步认为，广告主题的意识化会使品牌也趋给意识化，品牌的含义和外延都会归到一点，品牌体现的意识和目标人群的价格观一致。大家甚至可以这样论断，后现代广告“提供一种基于对消费者(或品牌)特点文化和意识的需要，而非传统狭义概念的体系服务作业。在这一概念的基础上，后(现代)广告将直接影响于品牌意识创导的消费意识的基准点上，从而使消费时常获取从头解构和能量释放——这种释放带来的客观效果就是消费加速和消费文化的进一步特点细分和催熟。”

二、注重视觉的冲击力

上个世纪60年代，广告科学派和艺术派曾就广告是科学还是艺术进行了旷日持久的争论。其实，科学派强调的是广告的内容，而艺术派则强调广告的形式，即“说啥子”和“如何说”孰重孰轻的难题，争论的结局是两者同样重要。然而，在“众神喧嚣”(巴·赫金)的消费时代，到处充斥着符号化和影像化的信息“说啥子”已经没有人听，“如何说”才是最重要的。消费文化的影像和符号化，能指远远大于所指，媒介参和符号的制作和传播，使得符号游离物体本身，运用于多样性的相关联系之中，充当着象征符。在这种情形之下，大众通过符号所形成的影像来了解真正全球，在他们眼中，一切皆可转化为影像，一切都以影像的形式存在符号和影像无处不在的消费文化背景下，广告天然也不能例外。广告必须具有强大的视觉震撼力，要轻易地吸引大众的眼球。否则，就会湮灭在过剩的符号影像中，不留一丝痕迹。对视觉的标准，也是现代广告的基本标准其中一个。威廉·伯恩巴克曾经提到广告创作的三要素：相关性、原创性、震撼性。然而和现代广告相比，后现代广告对视觉的标准达到前所未有的高度，它甚至可以抛开其他一切，单纯地追求视觉效果。在以视觉取胜的时代，哪怕是目光的稍稍停留，都会有意想差点的收获。

三、表现风格的多样化

消费文化和市场体系和商品形式之间形成一种同谋关系，把文化包装成商品，作为纯粹的审美消费的实物，并为了迎合消费者的形式上的需求，将各种支离破碎、牵强附会的文化强加于商品之上，使得消费和文化之间的界限难以划分。高雅文化、精英文化和大众文化之间的距离被消解了，文化呈现出平面感。然而，这种平面性却使得各种文化的存在都成为一种合理的现象。各种文化之间出现了平等的假象，从而使得文化领域“百花齐放，百家争鸣”。

而体现在广告上，则表现为表达风格的多样化。现代广告千篇一律地强调感性诉求或理智诉求，或者讲壹个故事，阐述壹个利益点，或者其他。这些方式已经是明日黄花。翻来覆去雷同的理智诉求，虚伪造作、不合情理的感性诉求，这些已经形成一种固定玩法，同类产品的广告没有根本差异，陷入一种混乱的相互抄袭和模仿的局面之中。于是，广告的影响越来越难以评估，广告主对广告的信心日渐式微，广告费被转移到营业推广，而太多的营业推广使品牌逐渐沦为日常货，品牌之间只剩下价格是惟一的辨识。可以说这是现代广告的一大顽症。

如果现代广告在工业社会能大行其道，那么它在后工业社会简直束手无策。在后工业社会里，消费文化形成文化的平面性，不管是高雅文化还是精英文化都被消解为一系列的碎片，可以任意拼贴，任意组合，使广告表达风格的多样化成为也许。虽然这种东拼西凑的风格也许只是想法的空壳，苍白的表象，但它仍然使品牌的广告相互不同差异，具有特殊性，从而能够从众多广告中脱颖而出，引人瞩目。例如，中兴百货企业的广告，13年来持续一种以许舜英的作品为代表的许氏风格，即“人物、构图、符号的场面化和仪式化，极具平面装饰审美。服饰瑰丽，表情冷漠，肢体语言优雅，环境舞台化，表演群体化和模特化，具有罗可可式的瑰丽和日本浮世绘的优雅，画面常具有行为艺术式的冲击力和非现实的梦境式的迷离审美，成为消费者(读者)喧哗的、炫耀的、释放欲望和快感的流行表演仪式。”除了这些之后，如完全伏特加酒的广告，一直以和酒瓶形象相似的事物为画面主体，表达完全伏特加是完全地令人着迷的主题。又如，贝纳通的广告，大胆地将有争议的题材纳入广告创意之中，屡屡引起轰动。这些品牌的广告形成一种鲜明的特殊风格，即使在毫无文字表达的情况下，也能明显地辨别出来。

四、个人化的诉求

消费文化强调回归自我，这种灵魂已经成为一种潮流，不可抵挡。目前，大众通过越来越多的媒介渠道和公众活动主题来对自我进行认识和探求，一统天下的理智和制度已经被抛弃。自我成为壹个人存在和进步的前提。在这个社会中，丧失自我的人不一个完整的人。这一个笛卡尔和萨特结合的时代，个人至上主义和宇宙万物只此为大的惟我觉悟所给无人能敌，“我”是这个时代文化鲜明的烙印，在这个时代除了“我”之外，没有其他。面对这种局面，任何统一的玩法和方式已经失效。因此，后现代广告必须采用个人化诉求，和目标消费者进行一对一的探讨和沟通。事实上，广告知求的对象一直在由大众给小众转变，广告越来越成为个人化的物品，以至不同的广告只能被不同的小群体所领会。理智诉求到感性诉求一个质的飞跃，特点化诉求是在感性诉求的基础上的又壹个飞跃，而后现代广告标准的就是个人化的诉求。“理智诉求是以大众为对象，感性诉求则是为别人而感激，特点化诉求使人产生更贴近那些更小群体，甚至边缘群体的归属感，而个人化诉求则完全使个人在生存理念上找到归宿。”

后现代广告的主题趋给意识化，而意识的对象正是个人，即以个人为对象，进行价格意识和生活理念的探讨，这一个信息双给交互影响的经过。因此，后现代广告的话术玩法大多和“我”有关，以第一人称来拉近和目标消费者的心理距离。如：李宁运动女装的“我运动，我存在”，索尼游戏网站的“我玩，故我在”，中兴百货的“我爱流行，因此我存在”。除了这些之后，具有代表性的形象和生活方法也是个人化表达的主要途径。由于消费文化肯定人性中本来的物品，认为存在即是合理，对个人非理智、无守则、卑琐、隐秘的情感的支持和大度，使得这些往日不敢登大雅之堂的心理堂而皇之地登堂入室，在后现代广告中大唱主角，毫不留情地破坏现代广告的谨慎作风，并对现代广告虚假造作的最佳形象大加嘲讽。